Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Pulled chicken BBQ

Pulled chicken BBQ
Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 μερίδες
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • κέτσαπ
    250 γρ.
  • μηλόξιδο
    30 γρ.
  • καστανή ζάχαρη
    30 γρ.
  • μπούκοβο (προαιρετικό πεδίο)
    ½ κ.γλ.
  • σάλτσα μπάρμπεκιου
    1 κ.σ.
  • κοτόπουλο μαγειρεμένο, χωρίς κόκαλα, χωρίς πέτσα, σε κομμάτια (12 εκ.) (βλ. Συμβουλή)
    450 - 500 γρ.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 μερίδα

Νάτριο 696.1 mg
Πρωτεΐνη 22.8 g
Θερμίδες 1488.8 kJ / 355.8 kcal
Λιπαρά 18 g
Φυτικές ίνες 0.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 5.1 g
Υδατάνθρακες 26.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Meal Prep 12 Συνταγές
Ελλάδα

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Φασολάκια με κοτόπουλο

4.4(37)

1ωρ. 30 λεπτ.

Φιλετάκια χοιρινά με σάλτσα μουστάρδας

4.2(38)

35 λεπτ.

Κοτόπουλο shawarma με μαροκινό χούμους και σάλτσα τσίλι

4.5(4)

2ωρ. 25 λεπτ.

Ντολμαδάκια με κιμά και αβγολέμονο

4.0(2)

1ωρ. 10 λεπτ.

Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα κόκκινου κρασιού και λαχανικά

4.3(7)

45 λεπτ.

Χιουνκάρ μπεγιεντί

4.9(15)

1ωρ. 5 λεπτ.

Κεφτέδες

4.4(60)

2ωρ. 30 λεπτ.

Μπέργκερ κοτόπουλου με ανανά και σάλτσα τεριγιάκι

Καμία βαθμολογία

Μπέργκερ-Σάντουιτς με τυρί και καραμελωμένα κρεμμύδια (Patty Melt)

Καμία βαθμολογία

Ταϊλανδέζικο κοτόπουλο με σάλτσα φιστικιού και ρύζι αρωματισμένο με καρύδα

4.8(4)

1ωρ. 10 λεπτ.

Σπιτικά λουκάνικα hot dog

5.0(1)

3ωρ.

Μπέργκερ με μανιτάρια και μπίρα

Καμία βαθμολογία

 Εμφάνιση όλων