Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 200 g mleka
- 100 g owoców z kompotu, np. wydrylowanych wiśni, truskawek, śliwek, porzeczek, odsączonych
- 30 g płatków owsianych
- 10 g cukru (προαιρετικό πεδίο)
-
owoce, dowolne, do podania
ή suszone owoce i orzechy, dowolne, do podania
- Διατροφή
- ανά 1 porcję
- Θερμίδες
- 1144.3 kJ / 273.5 kcal
- Πρωτεΐνη
- 12.3 g
- Υδατάνθρακες
- 38 g
- Λιπαρά
- 9 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 4.6 g
- Φυτικές ίνες
- 4.2 g
- Νάτριο
- 105 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką
1h 55min
Shakshuka na Varomie
35 dk
Croque Madame
35 dk
Hot-dogowe muffiny
2h
Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów
30 Min
Shakshuka z patelni
50 Min
Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą
30 Min
Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie
40 dk
Pieczony naleśnik z owocami i jogurtem (Dutch Baby)
35 dk
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2h
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 Min
Drożdżówki z truskawkami i kruszonką
1sa 30 dk