Saumon au fenouil
TM6 TM5 TM31

Saumon au fenouil

4.0 (1 βαθμολογία)

Υλικά

  • 100 g d'oignons, coupés en deux
  • 25 g de gingembre frais
  • 15 g d'huile d'olive extra vierge
  • 100 g d'eau
  • 600 g de bulbe de fenouil, en fines lamelles
  • 1 c. à café de sel fin, non raffiné de préférence, selon vos goûts
  • 1 c. à café de poivre noir moulu, selon vos goûts
  • 1 clou de girofle
  • 1 anis étoilé
  • 50 g de courgette
  • 800 g de filet de saumon frais, détaillé en 6 pavés
  • 20 g de moutarde à l'ancienne

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
1148 kJ / 280 kcal
Πρωτεΐνη
28 g
Υδατάνθρακες
4 g
Λιπαρά
17 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων