Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 35 g minyak goreng
- 2 siung bawang putih, iris-iris tipis
- 2 cabai kering, potong-potong
- 350 g kol, robek-robek (3 cm x 3 cm)
- 15 g kecap asin
- 1 jumput gula
- Διατροφή
- ανά 1 porsi
- Θερμίδες
- 680 kJ / 162 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3 g
- Υδατάνθρακες
- 11 g
- Λιπαρά
- 12 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1 g
- Φυτικές ίνες
- 4 g
- Νάτριο
- 78 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Sayur Lodeh
45 min
Tumis Tahu dan Jamur
25p
Tumis Kembang Tahu dan Goji Berry
20p
Telur Orak-Arik dengan Bawang Bombai
25p
Tumis Jamur Kuping dan Nanas
Καμία βαθμολογία
Tumis Pepaya Muda
Καμία βαθμολογία
Buddha bowl with lentil falafel and pomegranate
Καμία βαθμολογία
Sweet and Sour Tofu Bowl
1h 50 min
Couscous tahini bowl
Καμία βαθμολογία
"Daging" Suwir Barbekyu
30p
Sup Brokoli dengan Kulit Kentang Renyah
Καμία βαθμολογία
Galette Tomat dengan Ampas Almond
Καμία βαθμολογία