Gluten-free Tagliatelle with Veggie Ragout
TM6

Gluten-free Tagliatelle with Veggie Ragout

4.2 (5 βαθμολογίες)

Υλικά

Buckwheat Pasta

  • 150 g water
  • 300 g buckwheat flour, plus extra for dusting
  • ¼ tsp fine sea salt

Veggie Ragout

  • 1 garlic clove, sliced
  • 30 g olive oil
  • 50 g onion, cut in pieces (2 cm)
  • 50 g celery, cut in pieces (2 cm)
  • 50 g carrots, cut in pieces (1 cm)
  • 50 g courgette, cut in pieces (2 cm)
  • 1 ½ - 2 tsp salt, to taste
  • 400 g passata
  • 100 g water, plus extra for cooking pasta
  • 200 g tinned lentils, drained
  • 1 pinch ground black pepper
  • 5 fresh basil leaves

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
1797.4 kJ / 429.6 kcal
Πρωτεΐνη
16.3 g
Υδατάνθρακες
75.5 g
Λιπαρά
10.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.6 g
Φυτικές ίνες
14.3 g
Νάτριο
1223 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων