Σούπα με μπρόκολο και ξινή κρέμα από φιστίκια κάσιους

Σούπα με μπρόκολο και ξινή κρέμα από φιστίκια κάσιους

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 μερίδες

Υλικά

κρεμμυδάκι εσαλότ (± 60 γρ.), κομμένο στη μέση
1
ελαιόλαδο
30 γρ.
πάστα ζωμού λαχανικών
1 κ.γλ.
1 κύβο ζωμού λαχανικών, θρυμματισμένο
νερό
450 γρ.
θυμάρι, αποξηραμένo και λίγο ακόμα για το γαρνίρισμα
½ κ.γλ.
αλάτι
1 - 2 πρέζες
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο και λίγο ακόμα για το γαρνίρισμα
½ κ.γλ.
νερό ζεστό
4 κ.σ.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 μερίδα

Πρωτεΐνη 8.7 g

Θερμίδες 926 kJ / 223 kcal

Λιπαρά 16.1 g

Υδατάνθρακες 8.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Μαζική μαγειρική 9 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Σούπα τραχανάς

20 λεπτ.

Σούπα αυγολέμονο

35 λεπτ.

Σούπα λουβάνα (TM6)

1ωρ.

Βασική σούπα βελουτέ

45 λεπτ.

Σούπα πατάτας και καρύδας με σολομό

30 λεπτ.

Βασική σούπα λαχανικών

50 λεπτ.

Μινεστρόνε

45 λεπτ.

Σούπα από κοτσάνια σπαραγγιών

55 λεπτ.

Σούπα με κοτόπουλο και λαχανικά ("hug in a mug" soup)

30 λεπτ.

Πατατόσουπα με σελινόριζα και κουρκουμά

30 λεπτ.

Κρύα σούπα γκασπάτσο

Καμία βαθμολογία

Κρύα ισπανική ντοματόσουπα

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων