Ρεβιθόσουπα με σπανάκι

Ρεβιθόσουπα με σπανάκι

4.5 32 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

8 μερίδες

Υλικά

φρέσκο σπανάκι χοντροκομμένο εάν χρειάζεται
300 γρ.
ξερά ρεβίθια
100 γρ.
νερό
800 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
κρεμμύδια σε κομμάτια (3 εκ.)
200 γρ.
ελαιόλαδο
30 γρ.
καρότα σε κομμάτια (3 εκ.)
250 γρ.
σκελίδες σκόρδο
3
ρέβες (προαιρετικό πεδίο) σε κομμάτια (3 εκ.)
100 γρ.
αλεσμένο μαύρο πιπέρι
1 πρέζα

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 μερίδα

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 408 kJ / 98 kcal

Λιπαρά 5 g

Φυτικές ίνες 3.9 g

Υδατάνθρακες 9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

H Βασική Μαγειρική 158 Συνταγές
Διεθνώς

Πρωταθλητής της σούπας 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων