Verdure all'orientale

Verdure all'orientale

4.8 17 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

10 g di aglio gli spicchi
10 g di olio extravergine di oliva
300 g cavolo cinese pak choi o di altre verdure a foglia verde, a strisce (vedi consiglio)
½ cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 151 kJ / 36 kcal

Λιπαρά 3 g

Φυτικές ίνες 1.3 g

Υδατάνθρακες 2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Le mie ricette con thermomix 198 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pesto di basilico

10 λεπτ.

Contorno di zucchine

30 λεπτ.

Contorno di melanzane

25 λεπτ.

Purè di patate

50 λεπτ.

Purea di patate

45 λεπτ.

Contorno di verdure

25 λεπτ.

Risotto veloce

25 λεπτ.

Verdure saltate

10 λεπτ.

Melanzane al vapore con riso

1ωρ.

Involtini di fagiolini, patate e burro al timo

50 λεπτ.

Hummus ai peperoni

10 λεπτ.

Riso pilaf

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων