Συσκευές & Αξεσουάρ
Insalata di zucchine grigliate con condimento al limone e basilico
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
500 g di zucchine le estremità tagliate, assicurandosi che entrino nell'apertura del coperchio della grattugia
-
60 g di olio di oliva e 2 cucchiai per marinare
-
80 g di cipolle tagliata in quarti
-
5 g di scorza di limone
-
45 g di succo di limone, spremuto fresco
-
10 g di miele
-
½ mazzetto basilico, fresco foglie colte e un po' di più per guarnire
-
½ cucchiaino di aglio in polvere
-
½ cucchiaino di sale
-
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
-
1 cucchiaio di pinoli tostati
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
306 mg
Πρωτεΐνη
2 g
Θερμίδες
1040 kJ /
249 kcal
Λιπαρά
23 g
Φυτικές ίνες
2 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Υδατάνθρακες
10 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Grigliare in compagnia
5 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFrittata di zucchine
40 λεπτ.
Insalata di cavolo rosso e zucca con panini alla zucca
Καμία βαθμολογία
Verdure saltate (stile asiatico)
10 λεπτ.
Insalata di broccoli con pinoli
5 λεπτ.
Vellutata di zucca e cocco
45 λεπτ.
Insalata di verdura e frutta a crudo
10 λεπτ.
Taboulé libanese (تبولة)
Καμία βαθμολογία
Bowl di quinoa con verdure verdi e salsa allo yogurt
50 λεπτ.
Insalata di cavolfiore con feta
15 λεπτ.
Coleslaw al miso
20 λεπτ.
Insalata thailandese di anguria
50 λεπτ.
Scorza di anguria sott’aceto
Καμία βαθμολογία