Συσκευές & Αξεσουάρ
Insalata di zucchine grigliate con condimento al limone e basilico
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
500 g di zucchine le estremità tagliate, assicurandosi che entrino nell'apertura del coperchio della grattugia
-
60 g di olio di oliva e 2 cucchiai per marinare
-
80 g di cipolle tagliata in quarti
-
5 g di scorza di limone
-
45 g di succo di limone, spremuto fresco
-
10 g di miele
-
½ mazzetto basilico, fresco foglie colte e un po' di più per guarnire
-
½ cucchiaino di aglio in polvere
-
½ cucchiaino di sale
-
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
-
1 cucchiaio di pinoli tostati
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
306 mg
Πρωτεΐνη
2 g
Θερμίδες
1040 kJ /
249 kcal
Λιπαρά
23 g
Φυτικές ίνες
2 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Υδατάνθρακες
10 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Grigliare in compagnia
5 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSpirali di carote in insalata con mela, feta e noci
20 λεπτ.
Taboulé libanese (تبولة)
Καμία βαθμολογία
Insalata asiatica di verdure
Καμία βαθμολογία
Green Goddess Salad
Καμία βαθμολογία
Coleslaw al miso
20 λεπτ.
Insalata thailandese di anguria
50 λεπτ.
Scorza di anguria sott’aceto
Καμία βαθμολογία
Insalata di quinoa colorata
40 λεπτ.
Cetrioli piccanti sott’aceto
9ωρ. 30 λεπτ.
Ravanelli sott’aceto
1ωρ. 15 λεπτ.
Cipolle rosse sott’aceto
45 λεπτ.
Spirali di carote sott’aceto
Καμία βαθμολογία