Συσκευές & Αξεσουάρ
Gwinganna mushroom pâté
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
garlic clove1
-
extra virgin olive oil20 g
-
fresh Swiss brown mushrooms cut into halves200 - 250 g
-
sunflower seeds70 g
-
Dijon mustard15 g
-
sea salt1 pinch
-
ground black pepper1 pinch
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
75.6 mg
Πρωτεΐνη
5.2 g
Θερμίδες
678.8 kJ /
162.2 kcal
Λιπαρά
14.2 g
Φυτικές ίνες
2 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.6 g
Υδατάνθρακες
6.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPan de Sal
2 h 20 min
Citrus quinoa salad with miso ginger dressing
1 h 15 min
Warm Mediterranean couscous salad
30 min
Peanut and soba noodle slaw
20 min
Bengali fish cakes
1 h 20 min
Cornbread with jalapeño honey butter
55 min
Family beans
25 min
Kai yang bai cai (braised cabbage with mushrooms)
40 min
Peri peri sweet potato fries with coriander yoghurt sauce
50 min
Potato karakari
50 min
Gluten and grain free bread rolls
1 h 20 min
Superfood salmon salad
1 h 5 min