Gwinganna mushroom pâté

Gwinganna mushroom pâté

4.4 25 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 portions

Υλικά

garlic clove
1
extra virgin olive oil
20 g
fresh Swiss brown mushrooms cut into halves
200 - 250 g
sunflower seeds
70 g
Dijon mustard
15 g
sea salt
1 pinch
ground black pepper
1 pinch

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 75.6 mg

Πρωτεΐνη 5.2 g

Θερμίδες 678.8 kJ / 162.2 kcal

Λιπαρά 14.2 g

Φυτικές ίνες 2 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.6 g

Υδατάνθρακες 6.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

A taste of Gwinganna 11 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Dips & savoury spreads 52 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Yorkshire puddings

3sa 40 dk

Gratin dauphinois

50 dk

Boston baked beans

30sa 45 dk

Chawanmushi (Japanese savoury custard)

1sa 45 dk

Stywe pap (firm porridge)

40 dk

Caramelised onion jam gravy

2sa 5 dk

Wheat, nut and dairy free muesli slice

1sa 45 dk

Citrus quinoa salad with miso ginger dressing

1sa 15 dk

Indian spiced sweet potato soup

25 dk

Pork and chicken terrine

3sa 20 dk

Baba ghanoush

1sa

Cauliflower gratin

1sa

Εμφάνιση όλων