Συσκευές & Αξεσουάρ
Yavaş Pişirilmiş Sebzeli Dana Yahni
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ. 15 λεπτ.
4 porsiyon
Υλικά
-
zeytinyağı70 g
-
diş sarımsak3
-
dana sokum yağsız, temizlenmiş, küp küp kesimiş (2-2.5 cm)500 g
-
100 g subeyaz şarap100 g
-
soğan dörde bölünmüş150 g
-
dilimlenmiş çemensiz pastırma ince dilimlenmiş, parçalara bölünmüş (3-4 cm)70 - 80 g
-
un10 g
-
toz tatlı kırmızı biber1 yk
-
tuz damak tadına göre½ tk
-
et suyu (sıvı) (kemik suyu), bk. Öneriler400 g
-
karışık sebze, dondurulmuş çözdürülmüş ( küp küp doğranmış havuç yakl. 1 cm ve bezelye)500 g
-
haşlanmış yumurta dörde bölünmüş4
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porsiyon
Νάτριο
1026.1 mg
Πρωτεΐνη
41.8 g
Θερμίδες
2557 kJ /
611 kcal
Λιπαρά
28.7 g
Φυτικές ίνες
5.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
11.5 g
Υδατάνθρακες
13.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
TM6 MODLARIYLA ET YEMEKLERİ
7 Συνταγές
Τουρκία
Τουρκία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTavuk Katsu Sandviç Sushi (Onigirazu)
1 h 50 min
Sicilya Usulü Arançini
3 h 50 min
Karışık Sebzeli Vejetaryen Fideua
30 min
Fındıklı Bolonez Sos (Vejetaryen)
35 min
Domatesli Biberli Ciger (Bebek Yemeği)
30 min
Kıbrıs Usulü Zeytinli Bidda
1 h 30 min
Karpuz, Şeftali ve Lorlu Shake
10 min
Çilek ve fındık sütlü shake
10 min
Detoks İçeceği (şekersiz)
10 min
Kinoa ve Meksika Fasulyeli Vegan Burger Köftesi
1 h
Elmalı Pirinç Muhallebisi
No ratings
Mozzarella Peynirli ve Domatesli Omlet
30 min