Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 mazzetto di prezzemolo, le foglioline lavate e asciugate
- ½ spicchio di aglio (προαιρετικό πεδίο)
- 80 g di cipolla a pezzi
- 70 g di olio extravergine di oliva
- 400 g di polpa di pomodoro fresca o in scatola
- 100 g di acqua
- 1 cucchiaini rasi di sale
- 400 g di fagiolini verdi, freschi puliti
- 1 pizzico di pepe macinato
- Διατροφή
- ανά 1 porzione
- Θερμίδες
- 732 kJ / 175 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3.5 g
- Υδατάνθρακες
- 7.2 g
- Λιπαρά
- 14.9 g
- Φυτικές ίνες
- 5.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Polenta ticinese
45min
Maionese
5 Min
Purè di patate
45min
Peperoni in agrodolce
30min
Contorno di verdure
25 Min
Insalata di carote
15 Min
Carciofi alla romana
50min
Salsa all'aglio
10 Min
Fagiolini verdi all'aglio e zenzero
20min
Verdure al vapore
20min
Verdure asiatiche in agrodolce
Καμία βαθμολογία
Gratin dauphinois
50min