Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
-
80
g Gouda, in Stücken
ή 80 g Bergkäse, in Stücken - 125 g Hartweizengrieß
- 125 g Mehl und etwas mehr zum Bearbeiten
- 2 Eier
- 2 EL Olivenöl
- 2 EL Wasser
- 1 ½ TL Salz
- 100 g Parmesan, in Stücken
- 150 g Spinatblätter, frisch, blanchiert und ausgedrückt
- 100 g körniger Frischkäse
- 2 Eigelb
- ¼ TL Pfeffer
- ¼ TL Muskat
Weißwein-Sahne-Sauce
- 1 Zwiebel, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 30 g Olivenöl
- 200 g Porree, in feinen Ringen
- 200 g Champignons, in Scheiben
- ¼ TL Salz und mehr zum Kochen
- ¼ TL Pfeffer
- 200 g Weißwein, trocken
- 200 g Sahne
- 15 g Speisestärke
- ¼ TL Muskat
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
ή 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - Wasser zum Kochen
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 3705 kJ / 886 kcal
- Πρωτεΐνη
- 33 g
- Υδατάνθρακες
- 68 g
- Λιπαρά
- 51 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 23 g
- Φυτικές ίνες
- 8.1 g
- Νάτριο
- 1863 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνRosenkohl mit Parmesansauce und Kartoffeln
1 Std.
Kartoffel-Gulasch mit Kabanossi
50min
Zucchiniröllchen in Tomatenrahm
1 Std.
Sauerkraut-Hähnchen-Auflauf
1 Std.
Gnocchi-Fenchel-Gemüse mit Gorgonzolasauce
30min
Endivien-Stampf
35min
Weißkohl-Kartoffel-Eintopf mit Kümmel
45 Min
Blumenkohl-Risotto mit Schinken und Erbsen
35min
Champignon-Omelette
25min
Lachs-Curry
25min
Veganer Shepherd's Pie
1h 40min
Low Carb Zucchini-Pizza
1 Std. 10 Min