Συσκευές & Αξεσουάρ
Kichererbsen-Curry mit Krebsfleisch
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 Portionen
Υλικά
-
Basmati-Reis300 g
-
Koriander (προαιρετικό πεδίο) ohne Stiele½ Bund
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Knoblauchzehen2
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben15 g
-
rote Chilischote, frisch entkernt, in Stücken1
-
Olivenöl20 g
-
gelbe Currypaste nach Geschmack (z.B. von Wan Kwai)1 - 1 ½ TL
-
Kurkuma1 TL
-
Kokosmilch (400 g)1 Dose
-
Wasser200 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Möhren halbiert, in Scheiben (5 mm)200 g
-
Zuckerschoten halbiert100 g
-
Frühlingszwiebeln in Ringen (5 mm)100 g
-
Salz1 TL
-
Paprika, gemischt in Streifen (1 cm breit)100 g
-
Kichererbsen (Abtropfgew. 480 g), abgetropft1 Dose
-
Speisestärke15 g
-
Flusskrebsfleisch gegart, aus dem Kühlregal200 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
18 g
Θερμίδες
2125 kJ /
507 kcal
Λιπαρά
19 g
Φυτικές ίνες
7.6 g
Υδατάνθρακες
61 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
THERMOMIX® Magazin 6/2017
32 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνReisauflauf mit Äpfeln
1ωρ. 45 λεπτ.
Gemüsepommes mit Dip und Salat
50 λεπτ.
Spargel-Focaccia
5ωρ.
Lachs-Curry
25 λεπτ.
Gnocchi-Fenchel-Gemüse mit Gorgonzolasauce
30 λεπτ.
Rosenkohl mit Parmesansauce und Kartoffeln
1ωρ.
Kichererbsen-Kürbis-Puffer mit Feta und Quarkdip
30 λεπτ.
Raggmunk - schwedische Kartoffelpuffer
30 λεπτ.
Low Meat Hackbraten
1ωρ. 30 λεπτ.
Traditionelle Hähnchen-Ramen
3ωρ.
Luftiges Spinat-Schinken-Omelette
30 λεπτ.
Käse-Omelette mit Spinat
30 λεπτ.