Low Meat Hackbraten

4.1 14 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

6 Portionen

Υλικά

Nüsse gemischt
150 g
Öl zum Einfetten
Mehl zum Ausstäuben
Möhren in Stücken (2 cm)
100 g
Knoblauchzehen
2
Schalotten
60 g
Petersilie abgezupft
10 g
Rosmarin abgezupft
4 Stängel
Thymian abgezupft
4 Zweige
getrocknete Tomaten
40 g
Parmesan in Stücken (2 cm)
100 g
Hackfleisch, gemischt grob zerzupft
250 g
Eier
4
Tomatenmark
50 g
Senf
2 TL
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 819 mg

Πρωτεΐνη 24 g

Θερμίδες 1712 kJ / 409 kcal

Λιπαρά 30 g

Φυτικές ίνες 4.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 9 g

Υδατάνθρακες 15 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

THERMOMIX® Magazin 2/2025 42 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chicken Shawarma Poutine

45 λεπτ.

Sous-vide Putenbrust mit Zitrusfrüchten

3ωρ. 30 λεπτ.

Hähnchen-Chili

40 λεπτ.

Wildragout

1ωρ. 15 λεπτ.

Lammkeule alla Romana

2ωρ. 15 λεπτ.

Schlemmer-Reistopf

30 λεπτ.

Glasnudel-Hackfleisch-Bowl

35 λεπτ.

Chicken Jalfrezi

1ωρ.

Hackbraten Königsberger Art

1ωρ. 15 λεπτ.

Chicken Wings mit Five-Spice-Marinade

45 λεπτ.

Lasagne mit Ricotta

1ωρ. 30 λεπτ.

Bibimbap (Rindfleisch-Reis-Bowl)

1ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων