Curry d'épinards à la feta
TM6 TM5 TM31

Curry d'épinards à la feta

4.4 (165 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 4 gousses d'ail
  • 1 cm de gingembre frais
  • 250 g d'oignons, coupés en quatre
  • 25 g d'huile de tournesol
  • ½ c. à café de sel
  • 200 g de tomates, en quartiers
  • 3 c. à café de mélange d'épices (piment, muscade, cumin, garam masala, cardamome)
  • 300 g d'épinards frais
  • 100 g de lait de coco
  • 4 brins de coriandre fraîche
  • 200 g de feta, en dés

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
1378 kJ / 332 kcal
Πρωτεΐνη
12 g
Υδατάνθρακες
15 g
Λιπαρά
23 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων