Curry d'épinards à la feta

Curry d'épinards à la feta

4.4 264 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 portions

Υλικά

4 gousses d'ail
1 cm gingembres frais
250 g d'oignons coupés en quatre
25 g d'huile de tournesol
½ c. à café de sel
200 g de tomates en quartiers
3 c. à café de mélange d'épices (piment, muscade, cumin, garam masala, cardamome)
300 g d'épinards frais
100 g de lait de coco
4 brins de coriandre fraîche
200 g de feta en dés

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 12 g

Θερμίδες 1378 kJ / 332 kcal

Λιπαρά 23 g

Υδατάνθρακες 15 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Larousse - Recettes végétariennes 120 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gnocchi au brocoli et bleu

40 min

Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes

30 min

Tarte rustique aux carottes rôties

2 h 10 min

Pommes de terre et courgettes, sauce aux herbes

30 min

Gratin de potiron aux châtaignes

1 h 10 min

Riz aux brocolis, haricots verts et champignons

40 min

Soupe aux légumes et aux œufs

40 min

Gratin de pomme de terre et céleri-rave

1 h 10 min

Tarte froide aubergine, tomate et courgette

1 h 30 min

Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu

25 min

Pâtes au fenouil et à la sauce tomate

45 min

Korma veggie aux noix de cajou

55 min

Εμφάνιση όλων