Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Chili de pois chiches
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
oignon coupé en quatre1
-
gousses d'ail4
-
de gingembre frais2 cm
-
d'huile neutre2 c. à soupe
-
d'épices (cumin, garam masala, curcuma, paprika, chili)3 c. à café
-
de tomates concassées en conserve et leur jus400 g
-
de concentré de tomate70 g
-
de beurre de cacahuète2 c. à soupe
-
d'eau150 g
-
du sel
-
du poivre moulu
-
de pois chiches en conserve égouttés, ou déjà cuits400 g
-
de pousses d'épinards125 g
-
de persil frais ciselés4 brins
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
310 kcal /
1297 kJ
Πρωτεΐνη
13 g
Λιπαρά
13 g
Υδατάνθρακες
30 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Larousse - Recettes végétariennes
120 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
