
Συσκευές & Αξεσουάρ
Ragoût veggie de haricots rouges
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
oignons coupés en deux2
-
gousses d'ail2
-
d'huile d'olive40 g
-
de carottes en rondelles150 g
-
de pommes de terre en cubes300 g
-
tomates pelées avec leur jus, en morceaux2
-
de haricots rouges en conserve200 g
-
bouquet garni1
-
de concentré de tomate30 g
-
d'eau200 g
-
d'épices (cumin, paprika,8 c. à café
épices chili, curcuma) -
du sel
-
du poivre moulu
-
de persil frais hachés5 brins
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
276 kcal /
1152 kJ
Πρωτεΐνη
8 g
Λιπαρά
11 g
Υδατάνθρακες
31 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Larousse - Recettes végétariennes
120 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία