Ragoût veggie de haricots rouges

Ragoût veggie de haricots rouges

2.6 50 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • oignons coupés en deux
    2
  • gousses d'ail
    2
  • d'huile d'olive
    40 g
  • de carottes en rondelles
    150 g
  • de pommes de terre en cubes
    300 g
  • tomates pelées avec leur jus, en morceaux
    2
  • de haricots rouges en conserve
    200 g
  • bouquet garni
    1
  • de concentré de tomate
    30 g
  • d'eau
    200 g
  • d'épices (cumin, paprika,
    épices chili, curcuma)
    8 c. à café
  • du sel
  • du poivre moulu
  • de persil frais hachés
    5 brins

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 276 kcal / 1152 kJ
Πρωτεΐνη 8 g
Λιπαρά 11 g
Υδατάνθρακες 31 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων