Bourguignon veggie au tofu et seitan

Bourguignon veggie au tofu et seitan

3.9 57 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.

4 portions

Υλικά

2 oignons coupés en quatre
2 gousses d'ail
3 c. à soupe d'huile neutre
4 carottes en rondelles
du sel
du poivre moulu
2 c. à soupe de farine
300 g de vin rouge
500 g de bouillon de légumes
450 g de seitan en morceaux
100 g de tofu fumé en allumettes
6 petites pommes de terre coupées en quatre
200 g de champignons de Paris frais en lamelles

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 31 g

Θερμίδες 2372 kJ / 567 kcal

Λιπαρά 12 g

Υδατάνθρακες 64 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Larousse - Recettes végétariennes 120 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Soufflé aux courgettes et au gorgonzola

1 godz. 20 min

Gnocchis aux poires, noix de pécan et gorgonzola

1 godz. 20 min

Quiche aux pommes et chèvre frais

1 godz.

Soupe de chou-fleur et pois chiches

50 min

Soufflé de pommes de terre au cheddar

1 godz. 45 min

Galettes aux champignons et crème de soja

1 godz. 30 min

Tatin d'endives au bleu et aux noix

2 godz. 15 min

Quiche au brocoli, poivrons grillés et chèvre

1 godz. 10 min

Storzapretti (boulettes corses aux blettes et brocciu)

55 min

Nouilles asiatiques et légumes

30 min

Buddha bowl d'automne

1 godz. 5 min

Salade de pâtes, carottes, crumble et chèvre

25 min

Εμφάνιση όλων