Bourguignon veggie au tofu et seitan

Bourguignon veggie au tofu et seitan

4.0 40 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • oignons coupés en quatre
    2
  • gousses d'ail
    2
  • d'huile neutre
    3 c. à soupe
  • carottes en rondelles
    4
  • du sel
  • du poivre moulu
  • de farine
    2 c. à soupe
  • de vin rouge
    300 g
  • de bouillon de légumes
    500 g
  • de seitan en morceaux
    450 g
  • de tofu fumé en allumettes
    100 g
  • petites pommes de terre coupées en quatre
    6
  • de champignons de Paris frais en lamelles
    200 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 567 kcal / 2372 kJ
Πρωτεΐνη 31 g
Λιπαρά 12 g
Υδατάνθρακες 64 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων