Blanquette de légumes

Blanquette de légumes

4.3 36 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • d'oignon en lamelles
    100 g
  • de thym frais effeuillée
    1 branche
  • de persil frais haché
    1 bouquet
  • de blanc de poireau émincé
    150 g
  • de champignons de Paris frais coupés en quatre
    500 g
  • de carottes en fines rondelles
    200 g
  • de beurre en morceaux
    50 g
  • du sel
  • du poivre moulu
  • d'eau
    700 g
  • de seitan en lamelles
    250 g
  • de farine
    40 g
  • de crème liquide 30-40% m.g.
    80 g
  • de jus de citron
    1 c. à café
  • jaune d'œuf
    1
  • de persil frais ciselé
    1 bouquet

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 344 kcal / 1436 kJ
Πρωτεΐνη 18 g
Λιπαρά 20 g
Υδατάνθρακες 21 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων