Crumble épicé de légumes

Crumble épicé de légumes

4.3 99 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • oignon rouge en lamelles
    1
  • de topinambours en cubes
    200 g
  • d'huile d'olive
    1 c. à soupe
  • de courge butternut en cubes
    300 g
  • de patate douce en cubes
    200 g
  • de carottes en rondelles
    200 g
  • de quatre-épices
    1 c. à café
  • du sel
  • du poivre moulu
  • de parmesan en cubes
    60 g
  • d'amandes en poudre
    50 g
  • de beurre
    25 g
  • de farine
    30 g
  • de graines de courge
    50 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 453 kcal / 1887 kJ
Πρωτεΐνη 17 g
Λιπαρά 26 g
Υδατάνθρακες 34 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων