Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Garbanzos en salsa verde con pulpo

Garbanzos en salsa verde con pulpo
4.4 44 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
6 raciones
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 10 ramitas de perejil fresco limpio y seco (hojas y parte del tallo)
Cocción de pulpo
  • 1200 g de pulpo congelado crudo (descongelado)
  • 1000 g de agua
  • ½ cebolla
  • 1 hoja de laurel seca
Garbanzos
  • 2 - 3 dientes de ajo
  • 30 g de aceite de oliva
  • 400 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
  • 100 g de vino blanco seco
  • 400 g de caldo de pescado
  • 60 g de patata chascada

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 813.6 mg
Πρωτεΐνη 34.3 g
Θερμίδες 1421.2 kJ / 339.7 kcal
Λιπαρά 13.6 g
Φυτικές ίνες 3.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 2 g
Υδατάνθρακες 15.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 160 35 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mazamorra cordobesa con salmón ahumado

4.3(74)

15 λεπτ.

Tortillas integrales con pollo al curry, rúcula y piña

4.4(45)

35 λεπτ.

Verdinas con almejas

4.2(6)

14ωρ.

Calabacines rellenos de arroz y carne

4.6(84)

1ωρ.

Hot dog con salchicha de carne y cebolla caramelizada

4.6(47)

2ωρ. 40 λεπτ.

Patatas gratinadas al estilo de Saboya (Tartiflette savoyarde)

4.6(89)

1ωρ.

Borrajas con almendras y jamón

4.0(4)

45 λεπτ.

Ensaladilla de patata, pollo y langostinos

4.3(77)

1ωρ. 30 λεπτ.

Calabaza rellena a la provenzal

4.4(34)

1ωρ. 10 λεπτ.

Lasaña de calabacín en cocción lenta

4.1(23)

4ωρ.

Menestra de verduras con aguja de cerdo

4.2(123)

40 λεπτ.

Bollitori

4.3(45)

40 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων