Κοτόσουπα με ομελέτα από βότανα

Name: Κοτόσουπα με ομελέτα από βότανα
Prep time: 10 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4 μερίδες
Ingredients: 10 γρ. φύλλα φρέσκου μαϊντανού; 10 γρ. φύλλα φρέσκου κόλιανδρου; 4 αυγά; 80 γρ. γάλα; ½ κ.γλ. μοσχοκάρυδο, αλεσμένο; ½ κ.γλ. λευκό πιπέρι, αλεσμένο; 1 ½ κ.γλ. αλάτι; 1100 γρ. νερό; 350 γρ. ανάμεικτα λαχανικά; 600 γρ. φτερούγες κοτόπουλου; ½ κ.γλ. νιφάδες πιπεριάς τσίλι; γαλλικό ψωμί (μπαγκέτα)

5.0 (1 βαθμολογία)

Δωρεάν εγγραφή

Βαθμός δυσκολίας εύκολη

Χρόνος προετοιμασίας 10 λεπτ.

Συνολικός χρόνος 50 λεπτ.

Μερίδα 4 μερίδες

Υλικά

10 γρ. φύλλα φρέσκου μαϊντανού
10 γρ. φύλλα φρέσκου κόλιανδρου
4 αυγά
80 γρ. γάλα
½ κ.γλ. μοσχοκάρυδο, αλεσμένο
½ κ.γλ. λευκό πιπέρι, αλεσμένο
1 ½ κ.γλ. αλάτι
1100 γρ. νερό
350 γρ. ανάμεικτα λαχανικά (π.χ. καρότα, κρεμμύδια, σέλινο), σε κομμάτια (2 εκ.)
600 γρ. φτερούγες κοτόπουλου
½ κ.γλ. νιφάδες πιπεριάς τσίλι
γαλλικό ψωμί (μπαγκέτα), για το σερβίρισμα

Διατροφή: ανά 1 μερίδα
Θερμίδες: 1705.4 kJ / 407.6 kcal
Πρωτεΐνη: 34.8 g
Υδατάνθρακες: 10.1 g
Λιπαρά: 25 g
Κορεσμένα λιπαρά: 8 g
Φυτικές ίνες: 3 g
Νάτριο: 1268.7 mg