Ξηροί καρποί με μπαχαρικά και κράνμπερι

Ξηροί καρποί με μπαχαρικά και κράνμπερι

4.3 3 βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 μερίδες

Υλικά

  • σιρόπι σφενδάμου
    30 γρ.
  • ασπράδι αυγού από μεγάλο αυγό
    1
  • θαλασσινό αλάτι
    ½ κ.γλ.
  • ξηρούς καρπούς, ολόκληρους (π.χ. πεκάν, κάσιους, καρύδια, αμύγδαλα)
    400 γρ.
  • κανέλα, αλεσμένη
    2 κ.γλ.
  • μοσχοκάρυδο, αλεσμένο
    ½ κ.γλ.
  • τζίντζερ, αποξηραμένο, αλεσμένο
    ½ κ.γλ.
  • κράνμπερι, αποξηραμένα
    100 γρ.
  • ξανθή ζάχαρη
    80 γρ.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 μερίδα

Νάτριο 185 mg
Πρωτεΐνη 12 g
Θερμίδες 2191 kJ / 528 kcal
Λιπαρά 40 g
Κορεσμένα λιπαρά 4 g
Υδατάνθρακες 28 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Τραγανά ντόνατς

5.0(5)

2ωρ. 30 λεπτ.

Μάφινς με αμύγδαλα και μύρτιλα για πρωινό

4.1(8)

50 λεπτ.

Ζύμη για πίτσα

Καμία βαθμολογία

Μπάρες ενέργειας με δημητριακά και αποξηραμένα φρούτα

Καμία βαθμολογία

Μπάλες ενέργειας με φιστικοβούτυρο

Καμία βαθμολογία

Ψωμάκια-Χριστουγεννιάτικο δέντρο με τυρί γκούντα και τσίλι

Καμία βαθμολογία

Αλμυρά γαλλικά σου τυριού (gougères) με έμενταλ

Καμία βαθμολογία

Σφολιατίνια palmiers με δύο γεμίσεις

Καμία βαθμολογία

Φωλιές από φύλλο κρούστας με μανιτάρια και σπανάκι

Καμία βαθμολογία

Σουδάκια με καπνιστό σολομό

Καμία βαθμολογία

Κοτοπιτάκια με άρωμα Μαρόκου

Καμία βαθμολογία

Μπιφτέκια κοτόπουλου

3.0(2)

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων