Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 30 γρ. σιρόπι σφενδάμου
- 1 ασπράδι αυγού, από μεγάλο αυγό
- ½ κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
- 400 γρ. ξηρούς καρπούς, ολόκληρους (π.χ. πεκάν, κάσιους, καρύδια, αμύγδαλα)
- 100 γρ. κράνμπερις, αποξηραμένα
- 80 γρ. ξανθή ζάχαρη
- 2 κ.γλ. κανέλα, αλεσμένη
- ½ κ.γλ. μοσχοκάρυδο, αλεσμένο
- ½ κ.γλ. τζίντζερ, αποξηραμένο, αλεσμένο
- Διατροφή
- ανά 1 μερίδα
- Θερμίδες
- 2191 kJ / 528 kcal
- Πρωτεΐνη
- 12 g
- Υδατάνθρακες
- 28 g
- Λιπαρά
- 40 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 4 g
- Νάτριο
- 185 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Αμυγδαλωτά με άρωμα μανταρινιού
10 Min
Λουκάνικα με σάλτσα κάρυ
20 Min
Μπισκότα βουτύρου με κρέμα λεμονιού
Καμία βαθμολογία
Μπισκότα τζίντζερ χωρίς γλουτένη
1 Std. 30 Min
Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι
10 Min
Τυρόπιτα με ζύμη κουρού
Καμία βαθμολογία
Ποπ κορν για πάρτυ
Καμία βαθμολογία
Μίνι μπέργκερς
3u.
Κις με μπρόκολο και μπέικον
2 Std. 20 Min
Ρολά με θαλασσινά και κρέμα τυριού
1h 20min
Μπισκότα γλυκάνισου με αμύγδαλα
2h
Μπάλες τυριού με επικάλυψη από φλούδες λαχανικών σε τσιπς
Καμία βαθμολογία