Wok-style curried vegetables
TM6

Wok-style curried vegetables

4.2 (14 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 3 garlic cloves
  • 40 g extra virgin olive oil
  • 2 tsp curry powder
  • 80 g brown onion, cut into slices (3-4 cm)
  • 300 g leek, white part only, cut into slices (2-3 cm)
  • 200 g carrot, cut into julienne
  • 150 g sugar snap peas
  • 120 g snow peas, cut into julienne
  • 200 g red capsicum, deseeded and cut into thin strips
  • 30 g soy sauce
  • 2 pinches sea salt
  • 3 pinches ground black pepper

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
909.4 kJ / 217.4 kcal
Πρωτεΐνη
5.1 g
Υδατάνθρακες
27.2 g
Λιπαρά
10.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.6 g
Φυτικές ίνες
6.6 g
Νάτριο
526.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων