Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 50 γρ. ζαμπόν, σε φέτες
- 80 γρ. κρεμμύδια
- 30 γρ. βούτυρο
- 500 γρ. αρακά, κατεψυγμένο
- 500 γρ. νερό
- 1 κ.σ. πάστα ζωμού λαχανικών
- ½ κ.γλ. αλάτι
- ¼ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, τριμμένο
- 10 γρ. φρέσκο δυόσμο, μόνο τα φύλλα
- 20 γρ. μέλι
- 100 γρ. διπλή κρέμα γάλακτος (κρεμ φρες)
- Διατροφή
- ανά 1 μερίδα
- Θερμίδες
- 694.6 kJ / 166 kcal
- Πρωτεΐνη
- 6.6 g
- Υδατάνθρακες
- 17.1 g
- Λιπαρά
- 8.4 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 4.8 g
- Φυτικές ίνες
- 4.8 g
- Νάτριο
- 306.6 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνΣούπα τραχανάς
20min
Βασική σούπα βελουτέ
45min
Σούπα αυγολέμονο
35 Min
Σούπα λουβάνα (TM6)
1 Std.
Σούπα καρότου με κόλιανδρο
30min
Σούπα με καρότο και αχλάδι
1 Std.
Κολοκυθόσουπα
35 Min
Ουγγρική μανιταρόσουπα
30min
Χειμωνιάτικη σούπα με κοτόπουλο
1 Std.
Αφρικανικά ρεβίθια γιαχνί με φιστίκια
50 Min
Σούπα με μπρόκολο και ξινή κρέμα από φιστίκια κάσιους
Καμία βαθμολογία
Σούπα λαχανικών
15 Min