
Συσκευές & Αξεσουάρ
Σούπα αρακά με κρεμ φρες και τραγανό ζαμπόν
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 μερίδες
Υλικά
-
ζαμπόν, σε φέτες50 γρ.
-
κρεμμύδια80 γρ.
-
βούτυρο30 γρ.
-
αρακά, κατεψυγμένο500 γρ.
-
νερό500 γρ.
-
πάστα ζωμού λαχανικών1 κ.σ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο¼ κ.γλ.
-
φρέσκο δυόσμο μόνο τα φύλλα10 γρ.
-
μέλι20 γρ.
-
διπλή κρέμα γάλακτος (κρεμ φρες)100 γρ.
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Θερμίδες
166 kcal /
694.6 kJ
Πρωτεΐνη
6.6 g
Λιπαρά
8.4 g
Υδατάνθρακες
17.1 g
Φυτικές ίνες
4.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.8 g
Νάτριο
306.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Γιορτινός μπουφές
9 Συνταγές
Ελλάδα
Ελλάδα