Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Owsiane placki bananowe
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
2 porcje
Υλικά
-
70 g płatków owsianych
-
1 banan, dojrzały (ok. 100 g), pokrojony na kawałki
-
2 jajka
-
2 łyżeczki cukru wanilinowego1 łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM (προαιρετικό πεδίο)
-
¼ łyżeczki kardamonu, mielonego¼ łyżeczki cynamonu, mielonego (προαιρετικό πεδίο)
-
olej do smażenia
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
62.4 mg
Πρωτεΐνη
12 g
Θερμίδες
1042.4 kJ /
249.2 kcal
Λιπαρά
6.7 g
Φυτικές ίνες
5.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.8 g
Υδατάνθρακες
36.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
ZDROWE ŚNIADANIA
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45 λεπτ.
Placki gryczane bez laktozy
35 λεπτ.
Mini panettone (Thermomix® Nester)
3ωρ. 30 λεπτ.
Smoothie bowl z bananem i mango
15 λεπτ.
Jogurt matcha z granolą i grejpfrutem
35 λεπτ.
Wzorowe sushi
40 λεπτ.
Smoothie bowl z malinami i nasionami chia
10 λεπτ.
Gryczano-orkiszowe placki z bananem
25 λεπτ.
Fasolka na ciepło z jajkami z Varomy
40 λεπτ.
Dżem borówkowy
45 λεπτ.
Tofucznica
30 λεπτ.
Smoothie bowl ze szpinakiem, bananami i posypką owocowo-bakaliową
10 λεπτ.