Συσκευές & Αξεσουάρ
Sandwich crème d'artichaut et œuf dur
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Les œufs durs
-
400 g d'eau
-
4 œufs froids
La crème d'artichaut
-
3 brins de persil frais, équeutés4 feuilles de menthe
-
1 gousse d'ail (προαιρετικό πεδίο)
-
300 g de cœurs d'artichaut à l'huile égouttés
-
1 c. à soupe de jus de citron
-
1 - 2 pincées de sel
-
1 pincée de poivre moulu
-
1 c. à café de moutarde
-
50 g d'huile d'olive extra vierge
-
8 tranches de pain blanc
-
50 g de salade verte
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
500.8 mg
Πρωτεΐνη
14.3 g
Θερμίδες
1535.5 kJ /
367 kcal
Λιπαρά
18.8 g
Φυτικές ίνες
6.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.5 g
Υδατάνθρακες
37.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Thermomix® et moi - n°36
45 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνOmelette aux champignons et aux herbes
30 Min
Quiche aux épinards et feta
1 Std. 20 Min
Tarte poireau-chèvre façon tatin
1 Std.
Steaks végétaux aux flocons d’avoine
50 Min
Pâtes au pesto, tomates cerise et basilic
35 Min
Chakalaka (mijoté de haricots blancs et poivron)
30 Min
Œufs au nid à la purée de chou-fleur
50 Min
Nouilles asiatiques et légumes
30 Min
Masfouf (graines de couscous aux fruits secs)
1 Std. 20 Min
Colcannon irlandais
1 Std. 10 Min
Farfalle maison au persil et pesto de tomates séchées
1 Std.
Focaccia aux champignons et butternut
2 Std.