Sandwich crème d'artichaut et œuf dur
TM6 TM5 TM31

Sandwich crème d'artichaut et œuf dur

4.5 (14 βαθμολογίες)

Υλικά

Les œufs durs

  • 400 g d'eau
  • 4 œufs froids

La crème d'artichaut

  • 4 feuilles de menthe
    ή 3 brins de persil frais, équeutés
  • 1 gousse d'ail (προαιρετικό πεδίο)
  • 300 g de cœurs d'artichaut à l'huile, égouttés
  • 1 c. à soupe de jus de citron
  • 1 - 2 pincées de sel
  • 1 pincée de poivre moulu
  • 1 c. à café de moutarde
  • 50 g d'huile d'olive extra vierge
  • 8 tranches de pain blanc
  • 50 g de salade verte

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
1535.5 kJ / 367 kcal
Πρωτεΐνη
14.3 g
Υδατάνθρακες
37.5 g
Λιπαρά
18.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.5 g
Φυτικές ίνες
6.8 g
Νάτριο
500.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων