Epi de maïs au beurre, cuisson vapeur

Name: Epi de maïs au beurre, cuisson vapeur
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 500 g d'eau; 4 épis de maïs frais; beurre

4.9 40 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 portions

Υλικά

500 g d'eau
4 épis de maïs frais
beurre pour la finition

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 40.5 mg

Πρωτεΐνη 8.5 g

Θερμίδες 994 kJ / 237.3 kcal

Λιπαρά 7.8 g

Φυτικές ίνες 7.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.3 g

Υδατάνθρακες 29.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® et moi n°38 46 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Curry de légumes façon wok

4.7(407)

1ωρ.

Ratatouille

4.5(744)

40 λεπτ.

Pommes de terre farcies au chorizo

4.3(302)

50 λεπτ.

Salade de carottes et de pommes en spaghetti, feta et noix

4.3(6)

15 λεπτ.

Galettes de légumes

4.3(776)

35 λεπτ.

Rougail dakatine, piment et coriandre

4.2(18)

15 λεπτ.

Purée de haricots blancs aux épinards

4.5(48)

35 λεπτ.

Fondue de poireau orange et cumin

4.0(15)

30 λεπτ.

Clafoutis de courgettes, ail et amande

4.0(147)

1ωρ.

Carottes marinées à la menthe

4.5(65)

25 λεπτ.

Carottes glacées au miel

4.0(18)

1ωρ. 20 λεπτ.

Compotée de poivrons

4.5(120)

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων