Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Topping
- 1 bunch fresh coriander, leaves only
- 3 garlic cloves
- 1 tbsp ghee
- 1 tsp nigella seeds
Naan
- 2 tbsp extra virgin olive oil, plus extra to grease
- 240 g milk
- 120 g Greek-style natural yoghurt
- 1 tsp dried instant yeast
- 1 tsp white sugar
- 2 tsp sea salt, plus extra to sprinkle (optional)
- 480 g baker's flour, plus extra to dust
- 1 tsp garlic paste
- Διατροφή
- ανά 1 piece
- Θερμίδες
- 1007.4 kJ / 240.8 kcal
- Πρωτεΐνη
- 7.8 g
- Υδατάνθρακες
- 37.5 g
- Λιπαρά
- 6.4 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 2.2 g
- Φυτικές ίνες
- 1.4 g
- Νάτριο
- 395.5 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνBrown rice
50 phút
Steamed Chinese greens
30min
Chinese-style stir-fried vegetables
25 Min
Ratatouille
40min
No fail mash potato
20 phút
Nasi lemak (coconut rice)
20 phút
Spiced roasted cauliflower salad with minted yoghurt
1h
Sichuan zucchini and eggplant
1 godz. 15 min
Chickpea ratatouille (gut health)
1h
Curried cauliflower salad
40min
Carrot and swede mash
25 Min
Boston baked beans
30 godz. 45 min