Ensalada de coliflor y papa

Ensalada de coliflor y papa

3.9 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 porciones

Υλικά

60 - 80 g de queso cheddar en cubos
100 g de cebolla morada en mitades
500 g de agua
4 huevos
300 g de papa en trozos (2-3 cm)
4 - 6 pizcas de sal
300 g de coliflor en trozos (aprox. 3 cm)
5 g de eneldo fresco
150 g de yogur natural sin azúcar
30 g de mostaza Dijon
50 g de mayonesa
1 - 2 cdas de vinagre de vino blanco
½ cdita de azúcar
½ - 1 cdita de sal
½ cdita de pimienta negra molida

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 534.1 mg

Πρωτεΐνη 9.2 g

Θερμίδες 910.7 kJ / 217.7 kcal

Λιπαρά 13.7 g

Φυτικές ίνες 2.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.4 g

Υδατάνθρακες 15.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Mundo Thermomix XI 15 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Taquitos de huitlacoche en salsa poblana gratinados

37 λεπτ.

Lentejas estofadas

9ωρ.

Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6

55 λεπτ.

Chiles rellenos de soya

45 λεπτ.

Brócoli a la griega con ensalada de arúgula al pesto y limón asado

Καμία βαθμολογία

Estofado Africano occidental de maní

50 λεπτ.

Tinga de setas

25 λεπτ.

Coliflor y brócoli con crumble de anacardo

50 λεπτ.

Arroz con espárragos, brócoli y champiñones

Καμία βαθμολογία

Canelos rellenos de queso ricotta, acelgas y champiñones

1ωρ.

Hongos al pastor

20 λεπτ.

Tacos de flor de Jamaica

1ωρ.

Εμφάνιση όλων