Albóndigas de Kale sin carne

Albóndigas de Kale sin carne

4.7 34 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 porciones

Υλικά

200 g de baguette en trozos
2 echalot a la mitad
2 dientes de ajo pelados
250 g de kale sin tallos

250 g de col rizada, sin tallos
50 g de aceite de oliva
2 cditas de comino en polvo
70 g de queso feta desmoronado
10 g de hojas de menta frescas finamente picadas
1 huevo mediano
sal marina al gusto
aceite vegetal para freír

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Πρωτεΐνη 10 g

Θερμίδες 1662 kJ / 397 kcal

Λιπαρά 22 g

Φυτικές ίνες 3 g

Υδατάνθρακες 41 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

CENAS HOGAREÑAS 10 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug

20 λεπτ.

Tortitas de garbanzo

25 λεπτ.

Pudín de chícharos con zanahoria

1ωρ. 25 λεπτ.

Tortitas de ejotes con salsa de chiles rojos

40 λεπτ.

Lentejas con tomate y acelgas

30 λεπτ.

Dhal de Coco

25 λεπτ.

Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6

55 λεπτ.

Curry de espinaca y queso fresco

13ωρ.

Falafel

55 λεπτ.

Tlacoyos de nopal

30 λεπτ.

Tinga de col y ensalada de calabacitas

25 λεπτ.

Rebanadas de portobello con chimichurri de aguacate

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων