Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 200 g de baguette, en trozos
- 2 echalot, a la mitad
- 2 dientes de ajo, pelados
-
250
g de kale, sin tallos
ή 250 g de col rizada, sin tallos - 50 g de aceite de oliva
- 2 cditas de comino en polvo
- 70 g de queso feta, desmoronado
- 10 g de hojas de menta frescas, finamente picadas
- 1 huevo mediano
- sal marina al gusto
- aceite vegetal para freír
- Διατροφή
- ανά 1 porción
- Θερμίδες
- 1662 kJ / 397 kcal
- Πρωτεΐνη
- 10 g
- Υδατάνθρακες
- 41 g
- Λιπαρά
- 22 g
- Φυτικές ίνες
- 3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Tinga de setas
25min
Tortitas de papa
1 Std.
Sopa de verduras con fideos de omelette
50 Min
Bowl de atún y aguacate
50 Min
Cacerola de papas
1 Std. 10 Min
Quinoa con verduras salteadas
35 min
Coliflor asada con puré de alubias
25min
Tortas de papa alemanas
45 Min
Coliflor gratinada
55 min
Berenjenas a la parmesana
1h 20min
Acelgas en adobillo
40 Min
Lasaña de espinaca y queso
2 godz. 45 min