Caldo Campesino
TM6 TM5 TM31

Caldo Campesino

4.8 (95 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 8 tortillas de maíz
  • aceite vegetal para freír, el necesario
  • 100 g de queso cotija, en trozos
  • 250 g de jitomate, en cuartos y sin semillas
  • 120 g de cebolla, en trozos
  • 1 diente de ajo, pelado
  • 40 g de aceite vegetal
    ή 40 g de mantequilla sin sal
  • 5 hojas de epazote
  • 120 g de chile poblano, asado, desvenado y en rajas
  • 200 g de calabacitas, en cubos (1 cm)
  • 650 g de agua
  • 150 g de leche
  • 1 cubo de caldo de pollo
  • 1 - 1 ½ cdita de sal, o al gusto
  • ½ cditas de pimienta negra molida, o al gusto
  • 120 g de flor de calabaza, sin tallos
  • 200 g de granos de elote

Διατροφή
ανά 1 porción
Θερμίδες
1161 kJ / 276 kcal
Πρωτεΐνη
9 g
Υδατάνθρακες
26 g
Λιπαρά
19 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Φυτικές ίνες
4 g
Νάτριο
885 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων