Pesce spada al cartoccio con patate speziate

Pesce spada al cartoccio con patate speziate

4.1 118 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

4 tranci di pesce spada (200 g cad.)
4 pizzichi di sale
4 pizzichi di pepe bianco macinato
4 cucchiai olio extravergine di oliva + q.b.
10 pomodorini a metà
16 olive denocciolate
1 cucchiaio di capperi dissalati
700 g di acqua
500 g di patate pelate e a dadini (1 cm)
1 pizzico di curry in polvere
2 pizzichi di paprika dolce

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 976.7 mg

Πρωτεΐνη 37.2 g

Θερμίδες 1912.8 kJ / 457.3 kcal

Λιπαρά 23.2 g

Φυτικές ίνες 3 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.2 g

Υδατάνθρακες 26.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Voi...Noi...Bimby® - Gennaio 2022 31 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Spigole all'acqua pazza

30 λεπτ.

Merluzzo al pomodoro con verdure

40 λεπτ.

Crumble di merluzzo con pomodori e peperoni

1ωρ.

Insalata di farro con salmone e verdure

45 λεπτ.

Cuori di merluzzo con patate e fagiolini

40 λεπτ.

Branzino al cartoccio

1ωρ. 10 λεπτ.

Pesce spada all'arancia

40 λεπτ.

Coda di rospo con verdure

40 λεπτ.

Pesce al limone con patate e verdure al prezzemolo

40 λεπτ.

Spigola con uvetta e pinoli

45 λεπτ.

Seppie in zimino

40 λεπτ.

Salmone al cartoccio

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων