Pumpkin Baba Ganoush

Pumpkin Baba Ganoush

4.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 portions

Υλικά

water
500 g
pumpkin flesh cut in pieces (1-2 cm)
400 g
garlic clove
1
toasted sesame seeds plus extra for garnishing
20 g
ground cumin
½ tsp
ground roasted paprika
½ tsp
fresh lemon juice
20 g
pumpkin seeds to garnish
1 tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 0 mg

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 1206 kJ / 288 kcal

Λιπαρά 22 g

Φυτικές ίνες 4 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 21 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Christmas with Thermomix® 14 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Avo and egg spread

35 λεπτ.

Tartare sauce

10 λεπτ.

Ibu Sambal

1ωρ. 15 λεπτ.

Béchamel sauce

15 λεπτ.

Traditional Worcestershire sauce

35 λεπτ.

Sambal Balado (Indonesian Spicy Sauce)

25 λεπτ.

Lebanese-style hommus

13ωρ. 15 λεπτ.

Mushroom and White Wine Cream Sauce

30 λεπτ.

Sambal kacang (peanut sauce)

35 λεπτ.

Fresh tomato chutney

10 λεπτ.

Dairy free béchamel

10 λεπτ.

Serunding Udang Kering (Dried Shrimp Floss)

1ωρ.

Εμφάνιση όλων