Zingy avocado and lime dip
TM6 TM5 TM31

Zingy avocado and lime dip

4.8 (64 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 40 g Parmesan cheese, cut into pieces (3 cm)
  • 2 jalapeño chillies, trimmed and cut into halves
  • 30 g fresh coriander (approx. 1 bunch), leaves only
  • 2 spring onions/shallots, trimmed and cut into thirds
  • 1 garlic clove
  • 4 cos lettuce leaves (approx. 80 g)
  • 1 lime, zested (no white pith) and juiced
  • 1 avocado (ripe), flesh only
  • 70 g mayonnaise (see Tips)
  • ½ tsp salt

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
643.9 kJ / 153.3 kcal
Πρωτεΐνη
3.5 g
Υδατάνθρακες
1.2 g
Λιπαρά
14.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.9 g
Φυτικές ίνες
3.2 g
Νάτριο
332.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων