Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

Peanut butter
4.5 101 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
14 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • roasted salted peanuts or roasted unsalted peanuts
    200 g
  • peanut oil or grapeseed oil, to taste, plus extra as needed
    30 - 50 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 2.6 mg
Πρωτεΐνη 3.7 g
Θερμίδες 444.6 kJ / 106.3 kcal
Λιπαρά 9.9 g
Φυτικές ίνες 1.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.4 g
Υδατάνθρακες 2.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

The Basic Cookbook 120 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
The Basic Cookbook 183 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Dairy free tzatziki

4.6(10)

24小时 5 分钟

Sweet potato frittata with coriander chilli sauce

4.5(202)

1小时 35 分钟

Lebanese-style hommus

4.5(28)

13小时 15 分钟

Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)

4.4(13)

40 分钟

Teriyaki sauce

4.8(175)

25 分钟

Achcharu (pickle)

4.3(3)

48小时 30 分钟

Jalapeño honey butter

4.5(11)

15 分钟

Avo and egg spread

4.4(93)

35 分钟

Nut and seed butter

4.9(15)

10 分钟

Garlic and herb butter

4.4(63)

10 分钟

Lemon caper butter

4.8(8)

10 分钟

Carrot top pesto

4.9(40)

15 分钟

 Εμφάνιση όλων