Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

Peanut butter
4.5 95 βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
14 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • roasted salted peanuts or roasted unsalted peanuts
    200 g
  • peanut oil or grapeseed oil, to taste, plus extra as needed
    30 - 50 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 2.6 mg
Πρωτεΐνη 3.7 g
Θερμίδες 444.6 kJ / 106.3 kcal
Λιπαρά 9.9 g
Φυτικές ίνες 1.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.4 g
Υδατάνθρακες 2.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

The Basic Cookbook 183 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
The Basic Cookbook 120 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Piri-piri sauce

Piri-piri sauce

4.0(15)

10 λεπτ.

Beurre blanc

Beurre blanc

4.6(20)

15 λεπτ.

Red capsicum and paprika hollandaise sauce

Red capsicum and paprika hollandaise sauce

4.6(19)

15 λεπτ.

Taleggio cheese sauce

Taleggio cheese sauce

4.5(17)

10 λεπτ.

Lime coriander vinaigrette

Lime coriander vinaigrette

4.9(15)

10 λεπτ.

Surf and turf with pink peppercorn sauce (TM6)

Surf and turf with pink peppercorn sauce (TM6)

4.5(10)

45 λεπτ.

Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)

Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)

4.5(12)

40 λεπτ.

Baked pâté

Baked pâté

4.8(5)

3ωρ.

Yellow chicken curry with rice

Yellow chicken curry with rice

3.5(11)

1ωρ.

Chunky guacamole

Chunky guacamole

5.0(26)

10 λεπτ.

Spicy tuna dip

Spicy tuna dip

3.7(3)

5 λεπτ.

Yoghurt cheese

Yoghurt cheese

3.5(2)

24ωρ. 40 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων