Tapenade

Tapenade

4.8 78 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

280 g

Υλικά

garlic clove
1
fresh oregano leaves only, to taste
1 - 2 sprigs
pitted Kalamata olives
300 g
sea salt to taste
1 pinch
ground black pepper to taste
1 pinch
extra virgin olive oil for covering tapenade
20 - 30 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 50 gram

Νάτριο 816 mg

Πρωτεΐνη 1.2 g

Θερμίδες 675 kJ / 160.5 kcal

Λιπαρά 16.3 g

Φυτικές ίνες 1.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.3 g

Υδατάνθρακες 1.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Dips & savoury spreads 52 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Everyday cooking for Thermomix families 114 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Yellow curry sauce (Dandelion restaurant)

55 min

Mint sauce

5 min

Black garlic and onion jam

55 min

Mustard balsamic vinegar dressing

10 min

Savoury herb baked ricotta

2 h 40 min

Shiraz and black pepper pate

3 h

Yellow chicken curry with rice

1 h

Chunky guacamole

10 min

Yoghurt cheese

24 h 40 min

Cranberry and rosemary chutney

40 min

Teriyaki deli chicken

40 min

Wasabi mayonnaise

10 min

Εμφάνιση όλων