Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 120 g daktyli, suszonych, bez pestek, miękkich (patrz wskazówka)
- 140 g wody, gorącej
- 70 g orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
- 140 g kaszy jaglanej
- 800 g mleka
- 20 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
- 100 - 120 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao, pokrojonej na kawałki
- Διατροφή
- ανά 1 porcję
- Θερμίδες
- 2531.9 kJ / 605 kcal
- Πρωτεΐνη
- 17.3 g
- Υδατάνθρακες
- 76.8 g
- Λιπαρά
- 27.4 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 11.3 g
- Φυτικές ίνες
- 9.2 g
- Νάτριο
- 99 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνCiasto drożdżowe z owocami i kruszonką
1h 55 min
Shakshuka na Varomie
35min
Croque Madame
35min
Hot-dogowe muffiny
2h
Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów
30min
Shakshuka z patelni
50min
Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą
30min
Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie
40min
Pieczony naleśnik z owocami i jogurtem (Dutch Baby)
35min
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2h
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25min
Drożdżówki z truskawkami i kruszonką
1h 30min