Συσκευές & Αξεσουάρ
Leek Leaf Chicken Rolls
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
walnut halves40 g
-
1 pinch dried thymefresh thyme leaves only1 sprig
-
ground black pepper1 pinch
-
leek cut in pieces, plus 8 leaves (8-10 cm long)110 g
-
sun-dried tomatoesbacon, any type50 g
-
olive oil40 g
-
boiling water for soaking
-
chicken breast fillets (approx. 500 g), beaten to 2-3 mm thick8
-
salt8 pinches
-
ground black pepper8 pinches
-
soy sauce plus extra for serving1 Tbsp
-
water500 g
-
soy sauce for serving
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
639 mg
Πρωτεΐνη
30.5 g
Θερμίδες
1814.8 kJ /
433.8 kcal
Λιπαρά
28.8 g
Φυτικές ίνες
3.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.5 g
Υδατάνθρακες
15.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Go Green, Feel Good
71 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBeef Bourguignon
1h 30min
Meatballs in Tomato Sauce
1h 10min
Lebanese Lamb Puff Pastry Tart
1h
Steak and Kidney Pudding
5h
Slow-cooked Hoisin Pulled Pork Buns with Pineapple Chutney
6h 10min
Baby-friendly Lamb and Apricot Tagine
1h 40min
Pulled Pork Buns
6h 20min
Piri Piri Chicken with Chopped Vegetable Salad
7h 20min
Venezuelan Shredded Chicken with Arepas
40min
Caribbean Stew and Steamed Rice
9h 15min
Lamb Cooked Two Ways with Carrot and Ginger Purée and Red Wine Jus
5h 15min
Lamb Meatballs with Couscous and Mint Yoghurt
40min