Συσκευές & Αξεσουάρ
Leek Leaf Chicken Rolls
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
walnut halves40 g
-
1 pinch dried thymefresh thyme leaves only1 sprig
-
ground black pepper1 pinch
-
leek cut in pieces, plus 8 leaves (8-10 cm long)110 g
-
sun-dried tomatoesbacon, any type50 g
-
olive oil40 g
-
boiling water for soaking
-
chicken breast fillets (approx. 500 g), beaten to 2-3 mm thick8
-
salt8 pinches
-
ground black pepper8 pinches
-
soy sauce plus extra for serving1 Tbsp
-
water500 g
-
soy sauce for serving
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
639 mg
Πρωτεΐνη
30.5 g
Θερμίδες
1814.8 kJ /
433.8 kcal
Λιπαρά
28.8 g
Φυτικές ίνες
3.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.5 g
Υδατάνθρακες
15.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Go Green, Feel Good
71 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBaby-friendly Beef, Mushroom and Olive Stew
1ωρ. 55 λεπτ.
Chicken Salad
1ωρ. 20 λεπτ.
Sirloin Steaks and Herb Butter with Rosemary Potatoes and Broccoli
45 λεπτ.
Stuffed peppers with rice and tomato sauce
1ωρ.
Black Pudding Scotch Eggs
50 λεπτ.
Quick Lamb Dhansak
50 λεπτ.
Pork Vindaloo
4ωρ.
Sausage and Fennel Orzotto
50 λεπτ.
Lamb Korma
4ωρ.
Chicken and Pepper Souvlaki with Rice
1ωρ. 5 λεπτ.
Sautéed Pork with Cider
55 λεπτ.
Sticky Apple Pork Ribs
2ωρ. 30 λεπτ.