Pimientos rellenos de arroz integral y aceitunas
TM6 TM5

Pimientos rellenos de arroz integral y aceitunas

4.0 (6 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 4 pimientos rojos (aprox. 250 g cada uno)
  • 7 pellizcos de sal
  • 30 g de cebolla
  • 20 g de aceite de oliva
  • 250 g de arroz integral
  • 500 g de caldo de verduras
  • 12 aceitunas negras sin hueso en rodajas
  • 20 g de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
  • 2 - 3 pellizcos de pimienta negra molida
  • 100 g de vino blanco

Διατροφή
ανά 1 ración
Θερμίδες
1436 kJ / 343 kcal
Πρωτεΐνη
5.8 g
Υδατάνθρακες
59.3 g
Λιπαρά
6.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Φυτικές ίνες
3.3 g
Νάτριο
682.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων