Salteado de verduras con salsa de cacahuetes

Salteado de verduras con salsa de cacahuetes

4.1 87 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

1 diente de ajo
20 g aceite de girasol
800 g verduras variadas
50 g de agua
10 g de azúcar
20 g salsa de soja
½ cucharadita de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
100 g de mantequilla de cacahuete
10 g de aceite de sésamo

10 g aceite de girasol

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 793.5 mg

Πρωτεΐνη 15.8 g

Θερμίδες 1808 kJ / 432 kcal

Λιπαρά 21.8 g

Φυτικές ίνες 12.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.5 g

Υδατάνθρακες 46.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Come bien y vive mejor 71 Συνταγές
Ισπανία

Revista Thermomix nº 169 35 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Imam bayildi (Berenjenas rellenas) - Turquía

1小时

Patatas y verduras gratinadas

40 分钟

Pastel de patata

1小时 15 分钟

Ensalada de lentejas en samfaina

1小时

Gratén de nachos

1小时

Puerros con salsa de soja y mostaza

45 分钟

Albóndigas de berenjena con salsa de pimientos

2小时 45 分钟

Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena

2小时

Estofado de berenjena picante

30 分钟

Focaccia art sin gluten

1小时 45 分钟

Poke de quinoa y seitán

1小时

Arroz negro con verduras asadas y tofu

1小时

Εμφάνιση όλων