Salmón al vapor con salsa de tomate rosa y aceitunas y espárragos verdes
TM6 TM5

Salmón al vapor con salsa de tomate rosa y aceitunas y espárragos verdes

4.6 (27 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 70 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
  • 1 cebolla roja en trozos
  • 800 g de tomate rosa (pelado) en trozos de 3-4 cm
  • 1 cucharadita de miel
  • 40 g de aceitunas negras sin hueso en mitades
  • 40 g de aceitunas verdes sin hueso en mitades
  • 1 cucharadita de orégano seco
  • 1 manojo de espárragos verdes finos (sin la parte leñosa)
  • 4 lomos de salmón fresco (sin piel ni espinas) aprox. 130 g c/u salpimentados

Διατροφή
ανά 1 ración
Θερμίδες
4455 kJ / 1064 kcal
Πρωτεΐνη
84.4 g
Υδατάνθρακες
14.1 g
Λιπαρά
73.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
15 g
Φυτικές ίνες
4.9 g
Νάτριο
475.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων