Pescado, patatas y judías verdes con vinagreta de limón
TM6 TM5 TM31

Pescado, patatas y judías verdes con vinagreta de limón

4.5 (109 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 1 diente de ajo (προαιρετικό πεδίο)
  • 3 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
  • 40 g de zumo de limón
  • 60 g de aceite de oliva
  • ¼ cucharadita de sal
  • ¼ cucharadita de pimienta molida
  • 4 filetes de pescado (merluza, trucha, lubina, salmón, bacalao,...)
  • 500 g de agua
  • 250 g de patata en trozos (2-3 cm)
  • 150 g de judías verdes congeladas

Διατροφή
ανά 1 ración
Θερμίδες
1472.3 kJ / 351.9 kcal
Πρωτεΐνη
34.2 g
Υδατάνθρακες
14.6 g
Λιπαρά
17.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Φυτικές ίνες
2.5 g
Νάτριο
239.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων