Creme da rama do alho-francês

Name: Creme da rama do alho-francês
Prep time: 5 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6 doses
Ingredients: 70 g alho-francês; 60 g azeite; 600 g alho-francês; 390 g curgete; 650 g bebida de amêndoa; 1 c. chá de sal; 1 pitada de pimenta; 1 pitada de noz-moscada; Sementes variadas; Azeite de trufa

4.0 (12 βαθμολογίες)

Δωρεάν εγγραφή

Βαθμός δυσκολίας εύκολη

Χρόνος προετοιμασίας 5 λεπτ.

Συνολικός χρόνος 40 λεπτ.

Μερίδα 6 doses

Υλικά

70 g alho-francês, só a rama verde-escura cortada em juliana
60 g azeite
600 g alho-francês cortado em pedaços pequenos
390 g curgete s/ casca, cortada em pedaços
ή 390 g chuchu s/ casca, cortada em pedaços
650 g bebida de amêndoa
1 c. chá de sal
1 pitada de pimenta
1 pitada de noz-moscada
Sementes variadas tostadas q.b. p/ guarnecer
Azeite de trufa q.b. p/ guarnecer

Διατροφή: ανά 1 dose
Θερμίδες: 769.9 kJ / 184 kcal
Πρωτεΐνη: 3.1 g
Υδατάνθρακες: 19.2 g
Λιπαρά: 11.7 g
Κορεσμένα λιπαρά: 1.9 g
Φυτικές ίνες: 3.3 g
Νάτριο: 492.2 mg