Canja de feijão-frade

Canja de feijão-frade

4.6 32 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 doses

Υλικά

azeite
35 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
cenoura
100 g
couve-portuguesa
100 g
água
1200 g
coxa de frango s/ pele (160 g aprox.)
1
sal
1 ½ c. chá de
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
massa tipo pevide
80 g
agrião só as folhas
100 g
feijão-frade cozido escorrido
260 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 646.6 mg

Πρωτεΐνη 10.9 g

Θερμίδες 860.6 kJ / 205.7 kcal

Λιπαρά 7.7 g

Φυτικές ίνες 4.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.2 g

Υδατάνθρακες 24.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista abril 2018 30 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sopa de feijão-branco com couve-galega

Sopa de feijão-branco com couve-galega

55 λεπτ.

Sopa de feijão com batata e chouriço

Sopa de feijão com batata e chouriço

35 λεπτ.

Sopa de entulho

Sopa de entulho

1ωρ. 30 λεπτ.

Sopa de feijão e espinafres

Sopa de feijão e espinafres

30 λεπτ.

Sopa de feijão com couve-portuguesa

Sopa de feijão com couve-portuguesa

35 λεπτ.

Sopa de tomate, feijão e acelgas

Sopa de tomate, feijão e acelgas

45 λεπτ.

Creme de coentros sem batata

Creme de coentros sem batata

30 λεπτ.

Sopa de legumes versátil

Sopa de legumes versátil

50 λεπτ.

Sopa de chouriço, batata e couve

Sopa de chouriço, batata e couve

35 λεπτ.

Sopa XL

Sopa XL

1ωρ.

Creme de curgete e abóbora

Creme de curgete e abóbora

50 λεπτ.

Sopa do campo

Sopa do campo

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων