Συσκευές & Αξεσουάρ
Creme de ervilhas e hortelã
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
azeite35 g
-
cebola cortada em pedaços300 g
-
ervilhas descongeladas600 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
água700 g
-
sal1 c. chá de
-
hortelã10 g
-
natas100 g
-
lima só a raspa p/ servir1
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Πρωτεΐνη
6 g
Θερμίδες
763 kJ /
183 kcal
Λιπαρά
12 g
Φυτικές ίνες
5 g
Υδατάνθρακες
11 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Revista Junho 2018
29 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSopa de entulho
1ωρ. 30 λεπτ.
Sopa de curgete com cebolinho
40 λεπτ.
Sopa de feijão-branco com couve-galega
55 λεπτ.
Creme de curgete e abóbora
50 λεπτ.
Creme de coentros sem batata
30 λεπτ.
Sopa rica
1ωρ. 10 λεπτ.
Sopa de legumes versátil
50 λεπτ.
Sopa de feijão com batata e chouriço
35 λεπτ.
Creme de batata com ovo cozido
40 λεπτ.
Creme de grão e couve-flor assados
35 λεπτ.
Sopa de alface
35 λεπτ.
Creme de abóbora e tomate
35 λεπτ.