Συσκευές & Αξεσουάρ
Creme de brócolos e amêndoa
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
8 doses
Υλικά
-
azeite10 g
-
cebola cortada em pedaços120 g
-
brócolos cortados em pedaços500 g
-
amêndoa laminada mais q.b. p/ servir1 c. sopa de
-
água800 g
-
1 ½ cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 ½ c. chá de
-
leite magro200 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
38.4 mg
Πρωτεΐνη
3 g
Θερμίδες
224 kJ /
53.5 kcal
Λιπαρά
2.1 g
Φυτικές ίνες
2 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.2 g
Υδατάνθρακες
7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Sopas
10 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCreme de batata-doce
40 λεπτ.
Creme de batata com ovo cozido
40 λεπτ.
Creme de curgete e brócolos
35 λεπτ.
Sopa proteica de lentilhas e feijão-preto
40 λεπτ.
Sopa de couve-flor e grão-de-bico
50 λεπτ.
Sopa de feijão-verde
1ωρ. 10 λεπτ.
Sopa de feijoca com agrião
40 λεπτ.
Aveludado de agrião
35 λεπτ.
Sopa de tomate com burrata
35 λεπτ.
Creme de brócolos e queijo camembert
45 λεπτ.
Sopa de batata-doce, lentilhas e espinafres
1ωρ.
Creme de beterraba
40 λεπτ.