Creme de brócolos e amêndoa

Creme de brócolos e amêndoa

4.3 60 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

8 doses

Υλικά

azeite
10 g
cebola cortada em pedaços
120 g
brócolos cortados em pedaços
500 g
amêndoa laminada mais q.b. p/ servir
1 c. sopa de
água
800 g
caldo de legumes caseiro
1 ½ c. chá de
1 ½ cubo de caldo de legumes
leite magro
200 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 38.4 mg

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 224 kJ / 53.5 kcal

Λιπαρά 2.1 g

Φυτικές ίνες 2 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.2 g

Υδατάνθρακες 7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Sopas 10 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Creme de camarão

1 godz.

Sopa da pedra

1 godz. 30 min

Caldo de frango e legumes

45 min

Creme de espinafres, coco e curgete com croutons aromatizados

50 min

Sopa com favas e coentros

35 min

Sopa fria de manga e pepino

15 min

Sopa de peixe alentejana

40 min

Canja de pombo

1 godz.

Sopa de abóbora e couves-de-bruxelas

30 min

Creme cor de laranja

50 min

Caldo de bacalhau e brócolos

30 min

Sopa de noodles

35 min

Εμφάνιση όλων