Συσκευές & Αξεσουάρ
Creme de espargos com parmesão
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
azeite30 g
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
alho-francês cortado em pedaços220 g
-
água1000 g
-
2 cubos de caldo de legumescaldo de legumes caseiro caseiro2 c. chá de
-
espargos verdes cortados em 3400 g
-
queijo parmesão c/ casca30 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Πρωτεΐνη
4 g
Θερμίδες
431 kJ /
103 kcal
Λιπαρά
8 g
Υδατάνθρακες
3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
150 receitas - As melhores de 2014
150 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSopa de entulho
1ωρ. 30 λεπτ.
Sopa de curgete com cebolinho
40 λεπτ.
Sopa de feijão-branco com couve-galega
55 λεπτ.
Creme de curgete e abóbora
50 λεπτ.
Creme de coentros sem batata
30 λεπτ.
Sopa rica
1ωρ. 10 λεπτ.
Sopa de legumes versátil
50 λεπτ.
Sopa de feijão com batata e chouriço
35 λεπτ.
Creme de batata com ovo cozido
40 λεπτ.
Creme de grão e couve-flor assados
35 λεπτ.
Sopa de alface
35 λεπτ.
Creme de abóbora e tomate
35 λεπτ.