Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)

Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)

2.8 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

16 bucăți

Υλικά

semințe de chia
1 lingură
băutură de ovăz plus 3 linguri
230 g
făină de hrișcă
150 g
praf de copt
1 linguriță
sare de mare
¼ linguriță
sirop de arțar (προαιρετικό πεδίο)
2 linguri
extract natural de vanilie
1 linguriță
ulei vegetal pentru prăjit
1 lingură

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 bucată

Πρωτεΐνη 1.5 g

Θερμίδες 250 kJ / 59 kcal

Λιπαρά 1.4 g

Υδατάνθρακες 9.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Fără alergeni 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gem de afine

45 λεπτ.

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

1ωρ. 45 λεπτ.

Rulouri lipicioase

3ωρ. 45 λεπτ.

Smoothie din fructe de pădure, la bol

10 λεπτ.

Bolul de putere al lui Popeye

10 λεπτ.

Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

30 λεπτ.

Muesli cu mango

5 λεπτ.

Jeleu de struguri

Καμία βαθμολογία

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

1ωρ. 30 λεπτ.

Biscuiți și Sos

Καμία βαθμολογία

Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado

30 λεπτ.

Batoane cu quinoa

24ωρ.

Εμφάνιση όλων